Therapie – Lautschrift

Postpartale Depression – Wenn das Mutterglück von Angst und Schuldgefühlen überschattet wird

Postpartale Depression – Wenn das Mutterglück von Angst und Schuldgefühlen überschattet wird

Die Geburt des eigenen Kindes gilt oft als der schönste Moment im Leben einer Mutter. Doch was passiert, wenn das erwartete Mutterglück nicht einsetzt? Wenn sich stattdessen tiefe Traurigkeit, Angst, Schuldgefühle und Scham breitmachen?

Streng geheim

Streng geheim

»Das Geheimnis ist eines der größten Errungenschaften der Menschheit«, verbreitete der Soziologe Georg Simmel Anfang des 20. Jahrhunderts. Geheim blieb nur, ob in positiver oder negativer Weise.

Von Greta Kluge

Alexithymie: Emotionale Leere kann krank machen

Alexithymie: Emotionale Leere kann krank machen

Wie geht es dir gerade? Bist du enttäuscht von dir selbst, weil du heute wenig für die Uni gemacht hast? Oder bist du gut drauf, weil jetzt der Feierabend mit deinen Freunden ansteht? Einige Menschen könnten diese Frage gar nicht beantworten – sie leiden an Alexithymie, auch Gefühlsblindheit genannt. Diese Persönlichkeitseigenschaft kann schwerwiegende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.

Hypnose in der Psychotherapie – esoterische Pseudowissenschaft oder unterschätzte Heilmethode?

Hypnose in der Psychotherapie – esoterische Pseudowissenschaft oder unterschätzte Heilmethode?

Menschen in Trance versetzen und dadurch heilen: Die Hypnose als Therapieverfahren steht zunehmend im Fokus der öffentlichen Aufmerksamkeit, dennoch wissen viele nur wenig darüber. Im Folgenden erfährst du, was genau während einer Hypnose passiert, bei welchen Krankheitsbildern sie eingesetzt wird und ob sie auch schädlich sein kann

How to Wohlbefinden – Ressourcen erkennen und nutzen

How to Wohlbefinden – Ressourcen erkennen und nutzen

Im Laufe unseres Lebens werden wir regelmäßig vor verschiedenste Herausforderungen gestellt. Wie steigern wir die Fähigkeiten und das Vertrauen, mit den alltäglichen, sowie besonderen Anforderungen des Lebens zurechtzukommen und wie können wir unsere Lebensqualität generell nachhaltig verbessern? Dieser kurze Einblick in das Thema Ressourcen soll dazu anregen, die Aufmerksamkeit auf die Dinge zu lenken, die jeder von Grund auf bereits in sich trägt.

Feminis:muss: Jungs, redet ihr über Gefühle?

Feminis:muss: Jungs, redet ihr über Gefühle?

Wut Wut Wut schrie sie stolz. Los los los rief es ihn ihr. Freude Trauer Glück Ekstase Neid Langeweile Reue. Tausend unterschiedliche Farben können wir fühlen, doch sie über die Zunge hinweg in die Welt rollen zu lassen, das ist schwer. Für uns alle gleichermaßen?

Wohnsinn-Kolumne: Dass ich noch da bin.

Wohnsinn-Kolumne: Dass ich noch da bin.

—–Folgendes ist eine Fortsetzung zum Text »Bin ich noch da?«, der im Februar 2021 online ging—–

Kalt ist es immer noch. Obwohl doch eigentlich schon Sommer ist. Ich sehne mich nach der Wärme, aber die Kälte hält mich zusammen. Hat etwas Beruhigendes, wenn mein Drin wieder droht unruhig zu werden. Denn dort ist es immer noch manchmal panisch und manisch und ängstlich. Also in meinem Drin. Aber oft auch nicht mehr ganz so flatterig.

Teil Zwei.