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Alexithymie: Emotionale Leere kann krank machen
Wie geht es dir gerade? Bist du enttäuscht von dir selbst, weil du heute wenig für die Uni gemacht hast? Oder bist du gut drauf, weil jetzt der Feierabend mit deinen Freunden ansteht? Einige Menschen könnten diese Frage gar nicht beantworten – sie leiden an Alexithymie, auch Gefühlsblindheit genannt. Diese Persönlichkeitseigenschaft kann schwerwiegende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.
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»IMPRESSION DEPRESSION«: Eine Reise in die Gedankenwelt einer depressiven Person
Wie fühlt es sich an, unter Depressionen zu leiden? Menschen, die nicht selbst von der Krankheit betroffen sind, können sich das nur schwer vorstellen. Studierende und Mitarbeitende der Hochschulen hatten vergangene Woche jedoch die Möglichkeit, sich dem Erleben einer depressiven Person anzunähern – mithilfe einer VR-Brille. Auch unsere Redakteurin Anna-Lena hat sich in die Virtuelle Realität begeben. Hier berichtet sie, was sie erlebt hat.
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Nichts als Egozentrik und Arroganz? Was wirklich hinter Narzissmus steckt
Narzisst:innen sind die Verkörperung des Bösen schlechthin – so zumindest das Narrativ, das meist in den Medien kreiert wird. Warum diese Wahrnehmung von dem Persönlichkeitszug viel zu oberflächlich ist, erfährst du im Folgenden.
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Hypnose in der Psychotherapie – esoterische Pseudowissenschaft oder unterschätzte Heilmethode?
Menschen in Trance versetzen und dadurch heilen: Die Hypnose als Therapieverfahren steht zunehmend im Fokus der öffentlichen Aufmerksamkeit, dennoch wissen viele nur wenig darüber. Im Folgenden erfährst du, was genau während einer Hypnose passiert, bei welchen Krankheitsbildern sie eingesetzt wird und ob sie auch schädlich sein kann
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Glaub nicht alles, was du denkst
Eigene Gedanken können der psychischen Gesundheit schaden. Das ist Vielen gar nicht bewusst. Im Folgenden erfährst du, wie du dich dauerhaft besser fühlst, indem du deine negativen Denkmuster durchbrichst.
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Neurodivers: Nicht psychisch krank, sondern einfach nur anders
Brauchen wir etwa eine »Vielfalt an Gehirnen«? Das zumindest legt der Begriff der »Neurodiversität« nahe, der seit einiger Zeit durch die sozialen Medien geistert. Falls ja, was genau soll das bedeuten? Im Folgenden klären wir, was hinter dem neuen Konzept der Neurodiversität steckt und wie es die Sicht auf Menschen mit bestimmten psychischen Störungen verändern könnte.