Wintersemester/Winterblues
Wintersemester. Alle sind ständig müde, das Wetter nervt und die Stimmung ist gedrückt. Eine psychologische Definition von Seasonal Depression, warum sie nicht jede:r hat und woher diese ganze schlechte Laune…
Wintersemester. Alle sind ständig müde, das Wetter nervt und die Stimmung ist gedrückt. Eine psychologische Definition von Seasonal Depression, warum sie nicht jede:r hat und woher diese ganze schlechte Laune…
Inzwischen sind viele der psychotherapeutischen Diagnosen anerkannte Krankheitsbezeichnungen in unserer Gesellschaft. »Depression«, »Angststörung« oder »Persönlichkeitsstörung« sind längst keine Fremdwörter mehr. Doch was macht es mit Personen eine solche Diagnose zu…
Wie fühlt es sich an, unter Depressionen zu leiden? Menschen, die nicht selbst von der Krankheit betroffen sind, können sich das nur schwer vorstellen. Studierende und Mitarbeitende der Hochschulen hatten…
Eigene Gedanken können der psychischen Gesundheit schaden. Das ist Vielen gar nicht bewusst. Im Folgenden erfährst du, wie du dich dauerhaft besser fühlst, indem du deine negativen Denkmuster durchbrichst.
In dem ersten Beitrag unserer neuen Kolumne Psycho:logisch gibt es ein Gedicht von Alessandro Gebsattel. Ein lyrisches Ich reflektiert, wie es die »gut gemeinten« Ratschläge von Außen bei Depression empfindet.