Psycho:logisch – Seite 2 – Lautschrift

Hypnose in der Psychotherapie – esoterische Pseudowissenschaft oder unterschätzte Heilmethode?

Hypnose in der Psychotherapie – esoterische Pseudowissenschaft oder unterschätzte Heilmethode?

Menschen in Trance versetzen und dadurch heilen: Die Hypnose als Therapieverfahren steht zunehmend im Fokus der öffentlichen Aufmerksamkeit, dennoch wissen viele nur wenig darüber. Im Folgenden erfährst du, was genau während einer Hypnose passiert, bei welchen Krankheitsbildern sie eingesetzt wird und ob sie auch schädlich sein kann

<strong>Oh, she´s sweet but a Psycho</strong>

Oh, she´s sweet but a Psycho

Psychische Krankheiten, die Sprache und Soziale Medien – wirft man das alles in einen Topf, kommen manchmal Sachen dabei raus, die zwar gut gemeint, aber deshalb leider nicht gut sind.

Blasse Tage

Blasse Tage

Unter dem blassen Himmel einer Hafenstadt sucht ein Erzähler das Ende seiner Einsamkeit. Eine Kurzgeschichte.

Wie hast du letzte Nacht geschlafen? – Wie Schlaf unser Leben beeinflusst

Wie hast du letzte Nacht geschlafen? – Wie Schlaf unser Leben beeinflusst

Der Schlaf ist ein elementarer Bestandteil unseres Lebens: Ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir damit. Jedoch gelingt es immer weniger Menschen diese Zeit erholsam und gesundheitsfördernd zu gestalten. Dieser kurze Einblick beschäftigt sich mit den Folgen von zu wenig und Maßnahmen für einen besseren Schlaf.

Between

Between

Zwischen den Jahren ist die Energie an ihrem Nullpunkt. Alles wird auf Reset gesetzt. Altes darf gehen und Platz für Neues machen. Ein Gedicht auf Englisch über diese besondere Zeit.

Glaub nicht alles, was du denkst

Glaub nicht alles, was du denkst

Eigene Gedanken können der psychischen Gesundheit schaden. Das ist Vielen gar nicht bewusst. Im Folgenden erfährst du, wie du dich dauerhaft besser fühlst, indem du deine negativen Denkmuster durchbrichst.

<strong>Ever; or, Who Are You?</strong>

Ever; or, Who Are You?

Ein Gedicht auf Englisch von Alessandro Gebsattel. Was sind die Dinge, die uns zurückhalten und brechen? Und wie können wir damit umgehen?

How to Wohlbefinden – Ressourcen erkennen und nutzen

How to Wohlbefinden – Ressourcen erkennen und nutzen

Im Laufe unseres Lebens werden wir regelmäßig vor verschiedenste Herausforderungen gestellt. Wie steigern wir die Fähigkeiten und das Vertrauen, mit den alltäglichen, sowie besonderen Anforderungen des Lebens zurechtzukommen und wie können wir unsere Lebensqualität generell nachhaltig verbessern? Dieser kurze Einblick in das Thema Ressourcen soll dazu anregen, die Aufmerksamkeit auf die Dinge zu lenken, die jeder von Grund auf bereits in sich trägt.